幫助夫妻越吵越懂對方的 冰山對話 示範
處理外遇 夫妻失和 和合術 夫妻是最親密的夥伴，兩個人的冰山如何互動？更是不容易的課題。 我在講座談表達感受，詢問在場的夥伴，如何應對、表達自己情緒？生氣的時候，會不會告訴對方？會為自己的生氣負責嗎？還是以受害者的角色，責怪對方造成？ 沉默的殺傷力 一位女士表示，當自己生氣的時候，會沉默不與先生說話。 我問女士：「選擇沉默不說話，妳的想法是什麼呢？」 （觀點） 女士說：「如果繼續說話，兩個人可能會吵架，我讓自己冷靜十分鐘，情緒走過去就好了。」 我：「妳有將這樣的訊息，告訴妳先生嗎？」 （應對） 女士：「沒有。」 上述的簡單對話，可以看見女士的應對姿態，不說話的姿態是打岔。 生氣是她的感受。 若是繼續說話，吵架的場面就會出現，這是她的觀點。 她的期待是冷靜十分鐘，情緒就能走過去，兩人就可以和諧對話。 據我的判斷，她應是想和先生和諧，因為自己很愛先生，這是未表達的渴望層次。 若是能讓先生知道，自己的幾個冰山層次，那就是直接的表達，也屬於一致性應對。但是女士並未告訴先生，先生也無由知道她的內在，那麼先生會怎麼反應呢？ 我繼續問下去：「先生不知道妳的想法，他有什麼反應呢？」 （應對） 女士：「他會在我身邊，不停的問：『妳怎麼了？妳怎麼不說話？妳為什麼又不講話了？』」 我：「妳喜歡他這樣做嗎？當妳不說話的時候，先生一直問妳：『怎麼了？妳怎麼不說話？妳為什麼又不講話了？』」 （期待） 女士：「我不太喜歡。」 太太的表述到這兒。 我轉頭過問先生：「關於你的部分，是太太說的這樣嗎？」 （核對） 先生：「嗯……」 我：「你一直問『她怎麼了？』，你內在狀態是什麼呢？」 （感受） 先生：「太太突然不說話的時候，我感到很焦慮。」 我：「能說說你的焦慮嗎？」 （感受） 先生：「我不知道她怎麼了？怎麼就突然不說話了？」 我：「你成長過程中，看過爸媽吵架嗎？」 （回溯父母應對） 先生點點頭說：「看過。」 我：「爸媽吵架時，會有一方不說話嗎？」 （核對父母應對） 先生：「有，媽媽會沉默不說話。」 我：「當時你站在哪裡呢？」 （應對、渴望） 先生：「靠近媽媽多一些。」 我：「那時候你幾歲呢？」 （具體事件） 先生：「我大概上國小。」 我：「當時你心裡什麼感覺？」 （感受） 先生的臉色此處變了，有些情
